元気ですか？
最近 暑くなってきたせいなのか 運動不足なのか なんだか体が重いんです。
厚くなってきたって言っても夏はこれから、こんなところで負けちゃいけない！
夏を元気に気持ちよく過ごすためにも今から体調を整えておかないと。
と いうことで なにかスポーツをやってみようと思います。
で なにをしようか考えてみたんですけど、最近運動なんてしてなくて なにをしていいやら・・・
今話題の ビリーズ ブートキャンプ
これ かなりやってみたいんですけど ちょっと買うところまでいかなくて
もっと簡単にできること
そうだ 走ろう！
というわけで 走ります。 昼間の空いている時間に毎日少しずつ。
今年も諏訪湖マラソンに参加しようと思ってたし 練習にもなってちょうどいい！
しかし いつまで続くことやら・・・ いや がんばります！
また ブログで練習状況を報告したいと思います。 お楽しみに！
あと 諏訪湖マラソンのチームセレーノですが まだ くわしく決まっていないので そっちもまた報告します。
以上 走ることは好きだけど 水泳はできない 小海でした。
