岩盤浴
久しぶりに何もない定休日
以前もsereno daysで紹介した
w林檎の湯屋 おぶーw｡に
（ホームページも久しぶりに見たら、更新されてました）
またまた行ってきました。
月に2回は必ず行ってるなぁ。
で、初めての岩盤浴体験してきました
【岩盤浴とは？】
岩盤温浴はお湯を使わない湯治。室温43度、湿度70％、岩盤ベット50度位に温められ、一般のサウナのような高温ではないため、無理せず汗がかけます。
岩盤温浴をご利用されますと、石から出る遠赤外線の効果で体の芯から発汗し、さらさらとした爽快感のある汗が驚くほど出ます。
老化防止・美肌作用・疲労回復・ガンの予防、免疫力の向上・肩こり・腰痛・冷え性・不眠症などお悩みの方に最適です。
流行ってるらしいですね。今。
ダイエットにもいいらしいし、何より気持ちがいい
ヒーリング音楽がゆったりと流れていて
サウナみたいに暑くないんだけど、嘘みたいに汗が流れ出してきます
初めての体験だったけど気持ちよかったなぁ。
6つの露天風呂、9つのお楽しみ風呂
お洒落な旅館といった佇まいの外観、落ち着く店内
いつ行ってもクオリティの高い丸井健康室のマッサージ
感じのいいスタッフと毎回行く度に変化しているキャンペーンなど
そしてよく冷えた生ビールと種類豊富なおつまみ＆料理
そして岩盤浴。
ここには書ききれませんが、おぶーの良さについては
2時間位語れます。
帰ってきて新しく出来たイタリアンのお店と
以前からずーっと気になっていたBarに行って美味しい食事とお酒を
楽しんできました。
（11月5日の日記）
