ビフォー【before】 → アフター【after】
ビフォー【before】
（何かをする）前の意。以前。
2005.8.12
身長180cm
体重58kg
体脂肪7,8%
筋肉量 全身 やや多い
腕 多い
足 やや多い
↓
アフター【after】
多く複合語の形で用い、あとの、のちの、などの意を表す。「―シェービング」
2005.12.7
身長180cm
体重58kg
体脂肪15,7%
筋肉量 全身 普通
腕 普通
足 普通
昨日、骨折してから、4ヶ月振りにジムに行ったんだけどねぇ
走れば、息上がるし、
ベンチプレスは上がらないし、
今日は筋肉痛だし、
体脂肪は7%から15％まで増えてるし、
来年の諏訪湖マラソンに向けて、
しばらくジム通いが続きそうです
